Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Рисовый пудинг с клюквой и яблоком
Добавить
8
30 мин. 108 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-21 г
Потребуется: вода, яблоки, рис круглозёрный , молоко 2,5% , яичный белок куриный, сахар-песок, клюква сушеная, яичный желток куриный, коньяк, соль поваренная пищевая
Яйца-скрэмбл
Добавить
14
15 мин. 81 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-6 г, У-4 г
Потребуется: яйцо куриное, молоко 3,2% , масло топленое, соль поваренная пищевая
Томатный суп с фаршем
Добавить
2
45 мин. 53 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-3 г
Потребуется: вода, фарш из говядины, помидоры. консервы, картофель, томатная паста, лук репчатый, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Ванильный кофе с корицей
Добавить
15
От пользователя Оля Еналеева
5 мин. 10 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-1 г
Потребуется: вода, кофе натуральный молотый, корица
Салат из салата. Заправка на основе "Наршараб"
Добавить
24
От пользователя Liebe
3 мин. 99 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-7 г, У-8 г
Потребуется: салат лолло бьонда лолло росса, горчица зернистая "ротиссер" , соевый соус heinz премиум, наршараб "грандэлитез" (азербайджан), масло оливковое
Кабачковые оладьи с сыром в духовке
Добавить
11
15 мин. 149 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-9 г, У-12 г
Потребуется: цуккини, сыр моцарелла, яйцо куриное, мука пшеничная , сметана 18% жирности, масло оливковое, яблочный уксус, пищевая сода, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
котлеты куриные с соусом
Добавить
7
От пользователя Eva
15 мин. 119 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-6 г, У-4 г
Потребуется: фарш из курицы, вода, отруби овсяные, лук репчатый, сметана простоквашино 15%, мука кукурузная, соль поваренная пищевая, масло оливковое
Цельнозерновые протеиновые блинчики.
Добавить
124
От пользователя Ира
30 мин. 67 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-8 г
Потребуется: вода, молоко 2,5% , овсяные хлопья геркулес, яйцо куриное, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Омлет с кабачком
Добавить
7
От пользователя Sam
40 мин. 113 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-8 г, У-5 г
Потребуется: кабачок, яйцо куриное, морковь, молоко 1,5%, масло подсолнечное
Пармиджана
Добавить
0
30 мин. 172 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-15 г, У-5 г
Потребуется: баклажаны, помидоры. консервы, сыр моцарелла, сыр пармезан, масло оливковое, сахар-песок, соль поваренная пищевая, травы итальянские, смесь
Вишневое желе на агаре
Добавить
11
От пользователя Шоколадина
15 мин. 60 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-16 г
Потребуется: вода, вишня, сахар-песок, агар , корица
Сырные сердечки
Добавить
29
От пользователя Кареглазая
10 мин. 407 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-28 г, У-22 г
Потребуется: сыр чеддер, мука пшеничная , масло сливочное 72%, разрыхлитель теста
Салат из огурцов и помидоров
Добавить
10
От пользователя Rinara
10 мин. 40 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-3 г
Потребуется: огурец грунтовый, помидоры, лук зеленый, масло подсолнечное
Американский пирог в порционных формах
Добавить
0
50 мин. 224 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-15 г, У-19 г
Потребуется: мука пшеничная , куриные бедра без кожи, масло сливочное 72%, сливки, 10,0% жирности, куриный бульон, горошек замороженный, сельдерей черешковый, морковь, лук репчатый, вода, сок лимонный, соль поваренная пищевая, сахар-песок
Бутерброды с грибами и сыром
Добавить
0
20 мин. 177 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-11 г, У-16 г
Потребуется: шампиньоны, багет, сыр моцарелла, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Кабачково-творожная запеканка
Добавить
14
15 мин. 88 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: кабачок, творог 11%, яйцо куриное, сыр гауда, чеснок, масло оливковое, петрушка, соль поваренная пищевая
Сосиски в дрожжевом тесте
Добавить
8
1 ч. 10 мин. 263 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-15 г, У-22 г
Потребуется: сосиски молочные, мука пшеничная , яйцо куриное, молоко 2,5% , масло сливочное 72%, сахар-песок, дрожжи прессованные, соль поваренная пищевая
Палтус с овощами
Добавить
24
От пользователя Татьяна Василенко
2 ч. 10 мин. 82 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-3 г, У-3 г
Потребуется: филе палтуса, помидоры, баклажаны, перец болгарский красный, перец болгарский зеленый, сок лимонный, масло оливковое, чеснок, петрушка, перец черный молотый, уксус бальзамический, лук зеленый, соль поваренная пищевая
Халва из тыквы с манной крупой
Добавить
4
30 мин. 168 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-8 г, У-20 г
Потребуется: тыква, крупа манная, молоко 2,5% , мед натуральный (мёд), яичный желток куриный, орех грецкий, изюм, цедра апельсиновая, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая
Салат из капусты " Витаминка"
Добавить
11
От пользователя Елена
30 мин. 57 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: капуста белокочанная, морковь, горошек зеленый. консервы, сок лимонный, масло оливковое
Пюре из замороженного горошка
Добавить
1
20 мин. 109 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-5 г, У-15 г
Потребуется: горошек замороженный, сливки, 20,0% жирности, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая
Профитроли
Добавить
5
35 мин. 230 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-15 г, У-19 г
Потребуется: вода, яйцо куриное, мука пшеничная , масло сливочное 82%, соль поваренная пищевая
Отбивные из индейки
Добавить
15
От пользователя Наталья
25 мин. 162 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-8 г, У-7 г
Потребуется: индейка, грудка без кожи, сухари панировочные, яйцо куриное, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Гречка Ароматная
Добавить
3
От пользователя Мари Ул
15 мин. 87 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-12 г
Потребуется: вода, гречневая крупа ядрица, морковь, лук репчатый, чеснок, масло оливковое, перец черный горошек, соль поваренная пищевая, кориандр, паприка сушёная, молотая, лавровый лист
Сливочный суп с цветной капустой
Добавить
17
35 мин. 51 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-4 г
Потребуется: вода, капуста цветная, картофель, сливки, 20,0% жирности, морковь, масло топленое, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая
рекомендует: