30 мин. 101 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-16 г

Потребуется: картофель, масло оливковое, чеснок, укроп и другие пряные травы, лавровый лист

30 мин. 314 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-11 г, У-48 г

Потребуется: мука высшего сорта, сахар-песок, сметана 25% жирности, вода, яйцо куриное, масло сливочное 82%, дрожжи сухие, ванилин, соль поваренная пищевая

35 мин. 40 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-4 г

Потребуется: вода, лук репчатый, морковь, сосиски столичные, картофель, перец сладкий

20 мин. 214 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-17 г, У-1 г

Потребуется: лосось атлантический (семга), яйцо куриное, масло сливочное 72%, сок лимонный, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, паприка сушёная, молотая

25 мин. 351 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-23 г, У-22 г

Потребуется: слоеное тесто бездрожжевое, ветчина особая, сыр голландский, яйцо куриное, прованские травы

20 мин. 113 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-3 г, У-6 г

Потребуется: куриное филе, кабачок, капуста цветная, морковь, мука из зеленой гречки, соль поваренная пищевая, топленое масло гхи, укроп обыкновенный, чеснок, перец черный молотый, куркума, паприка сушёная, молотая

5 мин. 115 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-3 г, У-9 г

Потребуется: творог, 5 % , малина, банан, молоко 3,2%

1 мин. 9 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-1 г

Потребуется: вода, молоко 2,5% , зеленый чай с жасмином, чай черный байховый

5 мин. 172 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-14 г, У-2 г

Потребуется: яйца куринные, молоко "добрыня" 2,5%, масло подсолнечное

30 мин. 175 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-12 г, У-8 г

Потребуется: филе минтая, лук репчатый, лаваш армянский, тонкий, сметана 15,0% жирности, майонез , помидоры, масло подсолнечное, соевый соус, горчица-семя

25 мин. 128 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-8 г, У-13 г

Потребуется: картофель, сыр моцарелла, сливки, 10,0% жирности, масло сливочное 72%, чеснок, соль поваренная пищевая

10 мин. 11 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-2 г

Потребуется: вода, капуста белокочанная, лук репчатый, помидоры, морковь, перец сладкий, сельдерей, корень

30 мин. 108 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-8 г, У-4 г

Потребуется: кабачок, фарш говядина/свинина 50/50, помидоры, яйцо куриное, лук репчатый, сыр моцарелла, сметана 18% жирности, молоко 2,5% , масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

40 мин. 125 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-5 г, У-17 г

Потребуется: картофель, яйцо куриное, масло подсолнечное, мука пшеничная , масло сливочное 72%

20 мин. 216 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-9 г, У-33 г

Потребуется: ананас консервированный, сок ананасовый, мука пшеничная , масло подсолнечное, сахар-песок, мед натуральный (мёд), пищевая сода

35 мин. 86 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-5 г, У-1 г

Потребуется: телятина грудная часть, огурец соленый, вода, лук репчатый, масло оливковое, сметана 18% жирности, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, лавровый лист

20 мин. 386 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-26 г, У-20 г

Потребуется: бекон, чернослив, сыр гауда, перец черный молотый

20 мин. 109 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-7 г, У-3 г

Потребуется: цуккини, курица филе, без кожи, помидоры, маслины средние и мелкие, сыр голландский, сметана 18% жирности, петрушка, соль поваренная пищевая

40 мин. 147 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-1 г, У-27 г

Потребуется: банан, вода минеральная, молоко 2,5% , гречневая мука, смородина черная, сахар-песок, мука цельнозерновая, соль поваренная пищевая, ванилин

1 ч. 32 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-5 г

Потребуется: помидоры, кабачок, баклажаны, лук репчатый, перец сладкий, морковь, масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, лавровый лист

30 мин. 195 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-14 г, У-14 г

Потребуется: капуста белокочанная, яйцо куриное сырое, мука пшеничная , масло подсолнечное, морковь, молоко 2,5% , чеснок, укроп обыкновенный, петрушка, лук зеленый, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

15 мин. 201 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-10 г, У-15 г

Потребуется: кефир 2,5% жирности, сыр полутвердый (голландский), мука пшеничная , яйцо куриное, укроп и другие пряные травы, лук зеленый, пищевая сода

10 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-6 г, У-10 г

Потребуется: яблоки, яйцо куриное, сметана 10,0% жирности, мука льняная, какао-порошок, корица, разрыхлитель теста

40 мин. 112 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-7 г, У-4 г

Потребуется: капуста брюссельская, сыр пармезан, кедровый орех, масло виноградных косточек, соль поваренная пищевая

20 мин. 63 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-3 г, У-2 г

Потребуется: яичный белок куриный, помидоры, сыр твердый (маасдам), масло растительное, укроп и другие пряные травы