5 мин. 425 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-20 г, У-51 г

Потребуется: вода, пшено, чернослив, мед натуральный (мёд)

5 мин. 198 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-17 г, У-1 г

Потребуется: яйцо куриное сырое, молоко 3.6%, соль поваренная пищевая, масло подсолнечное

40 мин. 182 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-16 г, У-4 г

Потребуется: баклажаны, сыр российский, масло подсолнечное, чеснок, петрушка, соль поваренная пищевая

25 мин. 137 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-11 г, У-4 г

Потребуется: капуста белокочанная, фарш из говядины, сметана 18% жирности, морковь, лук репчатый, масло оливковое, сыр голландский, томатная паста, петрушка, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

20 мин. 54 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-6 г, У-2 г

Потребуется: шампиньоны, лук репчатый, сливки, 10,0% жирности, масло сливочное 72%, мука пшеничная , чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

20 мин. 239 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-20 г, У-3 г

Потребуется: сыр плавленный, майонез "ромашка", чеснок, соль поваренная пищевая

20 мин. 291 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-21 г, У-20 г

Потребуется: батон нарезной, картофель, майонез , лук репчатый, масло подсолнечное, яйцо куриное, куриный бульон, укроп обыкновенный

5 мин. 141 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-8 г, У-8 г

Потребуется: говядина вырезка, манго, горчица mostarda di frutta

15 мин. 162 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-6 г, У-11 г

Потребуется: курица (филе) вареная, помидоры, лаваш армянский, тонкий, сыр российский, петрушка

30 мин. 154 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-10 г, У-5 г

Потребуется: морковь корейская, сыр полутвердый (голландский), куриная грудка, без кожи, шампиньоны, яйцо куриное, лук репчатый

20 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-6 г

Потребуется: вода, картофель, *фасоль отварная, кабачок, помидоры, перец сладкий, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, укроп и другие пряные травы, паста томатная "ваш повар", соль, хмели-сунели

30 мин. 184 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-4 г, У-33 г

Потребуется: йогурт чудо двойной вкус вишня-черешня, мука пшеничная , яйцо куриное, сахар-песок, яблоки, разрыхлитель теста

40 мин. 31 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-6 г

Потребуется: вода, огурец грунтовый, кабачок, помидоры, капуста цветная, морковь, лук репчатый, соль поваренная пищевая, сахар-песок, чеснок, уксусная эссенция, 70%

10 мин. 44 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-5 г

Потребуется: вода, брокколи, капуста цветная, картофель, морковь, масло подсолнечное, молоко 2,5% , лук репчатый

30 мин. 148 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-8 г, У-11 г

Потребуется: картофель, сливки, 10,0% жирности, сыр полутвердый (голландский), соль поваренная пищевая

30 мин. 284 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-13 г, У-27 г

Потребуется: тесто пирожковое, сыр пошехонский, петрушка

3 мин. 206 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-14 г, У-11 г

Потребуется: яйцо куриное ( всмятку ) ю.м., хлеб дарницкий, масло сливочное 82%

10 мин. 244 Ккал / 100 г, Б-35 г, Ж-10 г, У-3 г

Потребуется: бедро индейки филе, лук репчатый, масло оливковое, паприка сушёная, молотая, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, орех мускатный

20 мин. 203 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-19 г, У-4 г

Потребуется: яйцо куриное, авокадо, огурец грунтовый, майонез , лук репчатый, перец черный молотый

15 мин. 291 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-28 г, У-4 г

Потребуется: сыр маскарпоне, сливки, 35,0% жирности, земляника, клубника, яичный желток куриный, подсластитель эритрит, ванилин

10 мин. 107 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-7 г, У-10 г

Потребуется: картофель, вода, лук репчатый, сметана 30% жирности, масло подсолнечное, укроп и другие пряные травы

15 мин. 545 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-55 г, У-11 г

Потребуется: масло кокосовое, какао-порошок, кокосовая стружка, подсластитель эритрит, соль поваренная пищевая

10 мин. 86 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-5 г, У-3 г

Потребуется: яичный белок куриный, брокколи, молоко 2,5% , яйцо куриное, капуста цветная, масло оливковое

20 мин. 286 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-29 г, У-4 г

Потребуется: авокадо, печень трески, огурец маринованный, лук зеленый, сок лимонный, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

40 мин. 224 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-59 г

Потребуется: сахар-песок, грейпфрут, апельсин, кленовый сироп, пектин, цедра апельсиновая, лимонная кислота, вода