15 мин. 142 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-11 г, У-3 г

Потребуется: яйцо куриное, шампиньоны (hortex), лук репчатый, молоко 2,5% , масло подсолнечное

20 мин. 162 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-5 г, У-15 г

Потребуется: творог, 5 % , яблоки, яйцо куриное, мука цельнозерновая, изюм

30 мин. 154 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-34 г

Потребуется: слива, кефир 2,5% жирности, мука пшеничная , сахар-песок, пищевая сода, соль поваренная пищевая

15 мин. 149 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-5 г, У-15 г

Потребуется: творог домик в деревне 0.1%, яйцо куриное, мука пшеничная , сыр олтермани, йогурт натуральный 2%

30 мин. 96 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-2 г, У-7 г

Потребуется: филе хека, морковь, горошек замороженный, лук репчатый, крупа манная, яйцо куриное, масло топленое, соль поваренная пищевая

15 мин. 178 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-16 г, У-4 г

Потребуется: молоко кокосовое blue dragon, яйцо куриное, земляника, клубника, масло сливочное 72%, кокосовая мука, псиллиум, соль поваренная пищевая

30 мин. 159 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-4 г, У-19 г

Потребуется: творог 1.8%, молоко 1,5%, яйцо куриное, рис белый, курага, мед натуральный (мёд), ром, масло сливочное 72%

20 мин. 190 Ккал / 100 г, Б-21 г, Ж-11 г, У-0 г

Потребуется: курица филе, без кожи, лук репчатый, масло подсолнечное

20 мин. 283 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-8 г, У-48 г

Потребуется: мука пшеничная , молоко 2,5% , сахар-песок, мак-семя, масло сливочное 72%, дрожжи прессованные, соль поваренная пищевая

15 мин. 335 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-29 г, У-1 г

Потребуется: бекон, яйцо куриное, масло оливковое, паприка сушёная, молотая, соль поваренная пищевая

45 мин. 160 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-8 г, У-15 г

Потребуется: вода, сыр сулугуни, кукуруза крупа, мука кукурузная

1 ч. 27 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-5 г

Потребуется: капуста белокочанная, морковь, вода, соль поваренная пищевая, мед натуральный (мёд), перец душистый, лавровый лист

10 мин. 495 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-18 г, У-79 г

Потребуется: крахмал кукурузный, молоко сгущенное с сахаром 8,5% , масло сливочное 72%

30 мин. 168 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-9 г, У-18 г

Потребуется: кабачок, овсяные хлопья геркулес, яйцо куриное сырое, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая

10 мин. 102 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-4 г, У-3 г

Потребуется: говядина лопаточная часть, укроп и другие пряные травы, кефир 0%, чеснок, соль поваренная пищевая

35 мин. 98 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-8 г, У-5 г

Потребуется: тыква, сметана 20,0% жирности, чеснок, масло топленое, петрушка, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

3 мин. 145 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-7 г, У-3 г

Потребуется: творог 11%, яйцо куриное, мюсли (овсяные), крахмал картофельный

10 мин. 10 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-0 г

Потребуется: вода, кофе натуральный молотый, сахар-песок, соль поваренная пищевая

20 мин. 119 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-6 г, У-7 г

Потребуется: яйцо куриное, вода, сыр адыгейский, шпинат, молоко 2,5% , рис длиннозёрный, масло сливочное 72%, чеснок, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

20 мин. 234 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-48 г

Потребуется: хрустящие медовые мюсли с ягодами axa, 270 , банан, вода, мед натуральный (мёд), молоко 2,5% , изюм, чернослив, курага

20 мин. 117 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-10 г, У-5 г

Потребуется: капуста белокочанная, кабачок, лук репчатый, морковь, томатная паста, масло подсолнечное

30 мин. 136 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-26 г

Потребуется: тыква, мука пшеничная , молоко 2,5% , яйцо куриное, сахар-песок, соль поваренная пищевая, пищевая сода, ванилин

35 мин. 190 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-12 г, У-9 г

Потребуется: курица филе, без кожи, кукуруза консервы, огурец грунтовый, яйцо куриное, сыр гауда, майонез , чернослив, соль поваренная пищевая

30 мин. 156 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-7 г, У-9 г

Потребуется: молоко 3,2% , сметана 15,0% жирности, яйцо куриное сырое, соль поваренная пищевая

20 мин. 148 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-3 г, У-16 г

Потребуется: творог, 0 % , яйцо куриное, сахар-песок, крупа манная, масло сливочное 72%