Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Кукурузная каша на воде
Добавить
151
От пользователя Ирина Сергеева
2 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-13 г
Потребуется: вода, кукурузная крупа, соль поваренная пищевая
Котлетки из печени
Добавить
86
От пользователя Олеся Сибгатуллина
30 мин. 126 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-5 г, У-6 г
Потребуется: печень куриная, лук репчатый, яйцо куриное, крахмал кукурузный, соль поваренная пищевая
Компот из сухофруктов с пряностями
Добавить
52
От пользователя Edel Weiss
30 мин. 15 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-3 г
Потребуется: вода, курага, яблоки сушеные, изюм кишмиш, чернослив, шиповник сухой, груша сушеная, мёд натуральный, гвоздика, корица
SUPRA: Запеканка овсяная c творогом и яблоками
Добавить
61
От пользователя Алла
10 мин. 240 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-5 г, У-36 г
Потребуется: яблоки, овсяные хлопья геркулес, творог, 2 % , яйцо куриное, сахар-песок
Курабьедес (Греческое курабье)
Добавить
2
От пользователя Вера
40 мин. 463 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-24 г, У-54 г
Потребуется: мука пшеничная , масло сливочное 82%, сахарная пудра, масло оливковое, миндаль, коньяк, ванилин, пищевая сода
Куриное филе в соусе со шпинатом
Добавить
7
От пользователя ketrin
20 мин. 113 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-4 г, У-2 г
Потребуется: курица филе, без кожи, сметана 10,0% жирности, шпинат, масло оливковое, чеснок, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Курица с шампиньонами
Добавить
10
От пользователя @@@
20 мин. 106 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: курица филе, без кожи, шампиньоны, молоко 3,2% , лук репчатый, мука пшеничная , масло подсолнечное
Филе индейки тушеное
Добавить
4
От пользователя Ольга
15 мин. 115 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-5 г, У-2 г
Потребуется: филе индейки, лук репчатый, сметана 15,0% жирности, соевый соус, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Кофе Bulletproof или бронекофе
Добавить
6
От пользователя Олеся Тимофеева
5 мин. 119 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-13 г, У-0 г
Потребуется: вода, кофе натуральный молотый, масло сливочное 82%, масло кокосовое
Лохматый торт
Добавить
13
От пользователя Худышка
1 ч. 260 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-10 г, У-37 г
Потребуется: сметана 10,0% жирности, мука пшеничная , сахар-песок, яйцо куриное, какао-порошок, молоко 3,2% , масло сливочное 82%, пищевая сода
Отварной бурый рис на гарнир
Добавить
0
От пользователя Мари Ул
5 мин. 112 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-24 г
Потребуется: вода, рис бурый, соль поваренная пищевая
Суп из шампиньонов с сыром
Добавить
193
От пользователя Елена Борисова
15 мин. 55 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-6 г
Потребуется: вода, шампиньоны, картофель, рис белый, лук репчатый, сыр плавленный, морковь, масло сливочное 72%, укроп и другие пряные травы
Творожница
Добавить
9
От пользователя Мира
30 мин. 147 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-3 г, У-15 г
Потребуется: творог, 2 % , курага, яйцо куриное (термообработка), фруктоза
Грибные котлеты
Добавить
6
45 мин. 114 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-7 г, У-8 г
Потребуется: шампиньоны, лук репчатый, яйцо куриное, сухари панировочные, масло топленое, батон нарезной, молоко 2,5% , чеснок, соль поваренная пищевая, смесь перцев
Салат с фасолью Vegan
Добавить
2
От пользователя Greta Hunger
10 мин. 94 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-6 г, У-8 г
Потребуется: помидоры, фасоль красная, консервированная, перец болгарский красный, огурец грунтовый, масло оливковое, лук зеленый, травы итальянские, смесь, соль поваренная пищевая
Отварной картофель
Добавить
11
От пользователя Natlick
20 мин. 93 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-17 г
Потребуется: вода, картофель, масло сливочное 82%, укроп и другие пряные травы, лук зеленый
Фаршированные перцы с тунцом в духовке
Добавить
3
20 мин. 91 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-5 г, У-3 г
Потребуется: перец сладкий, тунец натуральный консервы, огурец соленый, помидоры, сыр чеддер, лук репчатый, сметана 18% жирности, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Картофельный гратен
Добавить
11
15 мин. 125 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-7 г, У-11 г
Потребуется: картофель, молоко 2,5% , сливки, 10,0% жирности, сыр голландский, масло сливочное 82%, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Кексики с кабачком
Добавить
9
От пользователя Катерина
25 мин. 85 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-2 г, У-9 г
Потребуется: кабачок, творог простоквашино 2% нежирный, яйцо куриное, мука ржаная, лук зеленый, разрыхлитель теста
Клубничный пирог
Добавить
10
От пользователя Дарья Корабейникова
1 ч. 20 мин. 285 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-16 г, У-31 г
Потребуется: земляника, клубника, мука пшеничная , маргарин, масло сливочное 72%, яйцо куриное, сахарозаменитель, разрыхлитель теста, ванилин
Закусочный рулет из лаваша
Добавить
2
20 мин. 173 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-10 г, У-12 г
Потребуется: яйцо куриное, крабовые палочки, лаваш армянский, тонкий, сыр almette сливочный, огурец грунтовый, майонез , укроп и другие пряные травы, чеснок
Салат из стручковой фасоли
Добавить
8
От пользователя Татьяна Василенко
20 мин. 45 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-4 г, У-2 г
Потребуется: вода, фасоль стручковая, горошек зеленый. консервы, майонез провансаль "ряба", огурец грунтовый, чеснок, соль поваренная пищевая
Карамельная шарлотка
Добавить
53
20 мин. 154 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-33 г
Потребуется: яблоки, сахар-песок, мука пшеничная , яйцо куриное, лимон, сок лимонный, вода
Розочки из творожного теста
Добавить
85
От пользователя Кареглазая
15 мин. 277 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-9 г, У-37 г
Потребуется: мука пшеничная , творог, 5 % , сахар-песок, масло сливочное 72%, яичный желток куриный, сок лимонный, пищевая сода, ванилин
Кисель клюквенный Ю.М.
Добавить
0
От пользователя Aquarius
5 мин. 36 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-9 г
Потребуется: вода кипяток, кисель клюквенный (сухой) "русский продукт "
рекомендует: