20 мин. 291 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-21 г, У-20 г

Потребуется: батон нарезной, картофель, майонез , лук репчатый, масло подсолнечное, яйцо куриное, куриный бульон, укроп обыкновенный

20 мин. 136 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-10 г, У-6 г

Потребуется: сок томатный, паста (спагетти), фарш из говядины, вино сухое, молоко 2,5% , масло оливковое, лук репчатый, сыр пармезан, чеснок, травы итальянские, смесь, сахар-песок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

20 мин. 193 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-13 г, У-5 г

Потребуется: фарш куриный , картофель, яйцо куриное, лук репчатый, сыр полутвердый (голландский), майонез , масло оливковое, уксус 9%

20 мин. 71 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-4 г, У-4 г

Потребуется: малина, вода, вино полусухое, сливки 30% жирности, подсластитель эритрит

40 мин. 43 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-3 г

Потребуется: куриный бульон, морковь, лук репчатый, сыр домашний 4% жирности, масло оливковое, карри, соль поваренная пищевая, петрушка, перец черный молотый, перец красный жгучий

30 мин. 81 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-7 г, У-2 г

Потребуется: шампиньоны, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное

30 мин. 80 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-20 г

Потребуется: вода, клюква, сахар-песок, крахмал картофельный

20 мин. 77 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-17 г

Потребуется: мука пшеничная , картофель, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, перец красный жгучий

30 мин. 146 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-5 г, У-19 г

Потребуется: молоко 2,5% , мука пшеничная , яйцо куриное, масло подсолнечное, сахар-песок, соль поваренная пищевая

2 мин. 5 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-0 г

Потребуется: вода, сахар-песок, кофе натуральный молотый

20 мин. 345 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-14 г, У-50 г

Потребуется: крупа манная, масло сливочное 72%, молоко 2,5% , сахар-песок, разрыхлитель теста, ванильный сахар, соль поваренная пищевая

15 мин. 145 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-9 г, У-10 г

Потребуется: тофу, кокосовое молоко aroy-d, лимон, кокосовая мука, сахар тростниковый, мука рисовая с. пудовъ, топленое масло гхи, соль поваренная пищевая, ванильный сахар

35 мин. 255 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-21 г, У-0 г

Потребуется: кета, сало, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы

5 мин. 123 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-12 г

Потребуется: йогурт 1,5% , банан, миндаль, ванилин

25 мин. 233 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-18 г, У-5 г

Потребуется: сыр сметанковый, сливки, 10,0% жирности, чеснок, соль поваренная пищевая, травы итальянские, смесь, перец черный молотый

40 мин. 26 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-3 г

Потребуется: куриный бульон, капуста белокочанная, картофель, морковь, свекла сырая, лук репчатый, перец сладкий, томатная паста, приправа для борща (сухая), чеснок, перец черный молотый, лук зеленый, соль поваренная пищевая, петрушка, лавровый лист

50 мин. 33 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-7 г

Потребуется: помидоры, хрен, чеснок, соль поваренная пищевая

15 мин. 231 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-13 г, У-15 г

Потребуется: сметана 18% жирности, ветчина особая, сыр гауда, яйцо куриное, мука пшеничная , соль поваренная пищевая, пищевая сода

20 мин. 123 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-6 г, У-9 г

Потребуется: картофель, свинина котлетное мясо, сыр твердый (маасдам), помидоры, сметана 15,0% жирности, чеснок

20 мин. 104 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-7 г, У-4 г

Потребуется: кабачок, фарш из говядины, лук репчатый, перец болгарский красный, помидоры, сыр российский, масло сливочное 82%, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

25 мин. 159 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-13 г, У-2 г

Потребуется: яйцо куриное, шампиньоны, лук репчатый, молоко 2,5% , маслины средние и мелкие, сыр голландский, масло оливковое, уксус 3%, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

20 мин. 33 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-6 г

Потребуется: капуста белокочанная, горошек зеленый "союзная марка", сметана 15,0% жирности, соевый соус, чеснок

30 мин. 106 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-5 г, У-7 г

Потребуется: скумбрия, картофель, помидоры, кефир 2,5% жирности, яйцо куриное, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, орегано сушеный, базилик сушеный

10 мин. 97 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-3 г, У-9 г

Потребуется: курица филе, без кожи, перец болгарский красный, помидоры, огурец грунтовый, тортилья, сметана 20,0% жирности, горчица столовая

10 мин. 101 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-4 г, У-7 г

Потребуется: яблоки, творог, 0 % , яичный белок куриный, овсяные хлопья геркулес, стевия (порошок), корица