35 мин. 99 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-1 г, У-15 г

Потребуется: картофель, сухари панировочные, масло топленое, лук репчатый, мука пшеничная , яйцо куриное, творог 11%, соль поваренная пищевая

30 мин. 97 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-16 г

Потребуется: вода, малина, сливки 9% жирности, сахар-песок, желатин пищевой

15 мин. 123 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-9 г, У-2 г

Потребуется: сыр фета, яйцо куриное, йогурт натуральный 3.2%, огурец грунтовый, черемша, салат романо, горчица столовая, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

35 мин. 51 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-4 г

Потребуется: вода, капуста цветная, картофель, сливки, 20,0% жирности, морковь, масло топленое, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая

20 мин. 404 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-28 г, У-21 г

Потребуется: хлеб французский , сыр пармезан, масло чухонское 82% жирности

30 мин. 315 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-10 г, У-53 г

Потребуется: мука пшеничная , повидло яблочное, молоко 2,5% , масло сливочное 72%, сахар-песок, яйцо куриное, дрожжи сухие

30 мин. 247 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-9 г, У-35 г

Потребуется: молоко 3,2% , мука рисовая, яйцо куриное, масло оливковое, сахар-песок, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая

20 мин. 141 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-7 г, У-15 г

Потребуется: макароны отварные, тыква, сыр голландский, вода, лук репчатый, молоко 2,5% , масло топленое, чеснок, соль поваренная пищевая, орех мускатный

25 мин. 147 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-12 г, У-1 г

Потребуется: шампиньоны, яйцо куриное, сыр голландский, лук зеленый, масло топленое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

5 мин. 221 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-18 г, У-2 г

Потребуется: яйцо куриное, сыр российский, йогурт натуральный густой 1,6%, масло подсолнечное, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

20 мин. 170 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-6 г, У-22 г

Потребуется: гречневая крупа ядрица, лук репчатый, шампиньоны, морковь, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, чеснок, перец черный молотый, укроп и другие пряные травы

15 мин. 217 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-4 г, У-40 г

Потребуется: вода, мука пшеничная , мука цельнозерновая, масло подсолнечное, мед натуральный (мёд), отруби пшеничные, соль поваренная пищевая, сахар-песок, дрожжи сухие

15 мин. 41 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-4 г, У-1 г

Потребуется: вода, куриная спинка, морковь, картофель

1 ч. 138 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-6 г, У-16 г

Потребуется: куриный бульон, утка, лапша рисовая, капуста пекинская, соевый соус, укроп обыкновенный, лук зеленый, кунжут-семя, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

30 мин. 84 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-5 г, У-5 г

Потребуется: капуста белокочанная, свиной задний окорок, лук репчатый, морковь, томатная паста, соль поваренная пищевая, масло подсолнечное, лавровый лист, перец черный горошек

15 мин. 198 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-14 г, У-3 г

Потребуется: яйцо куриное, сметана 25% жирности, мука льняная, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая

10 мин. 79 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-1 г, У-6 г

Потребуется: морковь обычная, телятина , телятина спинная часть, фасоль белая

35 мин. 195 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-8 г, У-24 г

Потребуется: молоко 2,5% , пиво, мука пшеничная , мука гречневая, яйцо куриное, масло сливочное 72%, масло оливковое, соль поваренная пищевая

30 мин. 71 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-4 г, У-3 г

Потребуется: вода, сливки, 20,0% жирности, белый гриб, куриная грудка, без кожи, лук репчатый, мука пшеничная

25 мин. 270 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-22 г, У-3 г

Потребуется: сыр полутвердый (голландский), оливки. консервы, яйцо куриное, майонез , укроп и другие пряные травы, чеснок

30 мин. 170 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-11 г, У-2 г

Потребуется: слоеное тесто бездрожжевое, курица (филе) вареная, лук репчатый, яйцо куриное, кунжут-семя, хмели-сунели, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

2 ч. 23 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-5 г

Потребуется: вода, огурец грунтовый, помидоры, кабачок, лук репчатый, морковь, сахар-песок, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы, чеснок, хрен, перец черный горошек

45 мин. 161 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-8 г, У-12 г

Потребуется: цуккини, курица филе, без кожи, мука пшеничная , сливки, 10,0% жирности, яйцо куриное, сыр голландский, масло сливочное 72%, вода, масло оливковое, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

30 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-8 г

Потребуется: капуста цветная, яйцо куриное, мука пшеничная , масло подсолнечное, петрушка, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая

10 мин. 204 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-14 г, У-12 г

Потребуется: ананас консервированный, сыр моцарелла, ветчина в форме, хлеб пшеничный, масло сливочное 72%