Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Пшенные биточки
Добавить
0
От пользователя Мари Ул
20 мин. 85 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-16 г
Потребуется: вода, пшено, мука чечевичная, масло топленое, соль поваренная пищевая
Салат с грибами и кукурузой
Добавить
14
20 мин. 109 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-7 г, У-7 г
Потребуется: шампиньоны, кукуруза консервы, яйцо куриное, морковь, лук репчатый, масло оливковое, майонез
Шоколадные блинчики с бананом
Добавить
25
25 мин. 107 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-14 г
Потребуется: молоко 2,5% , банан, мука пшеничная , яйцо куриное, горький шоколад, какао-порошок, топленое масло, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Омлет с грибами и сыром
Добавить
11
25 мин. 147 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-12 г, У-1 г
Потребуется: шампиньоны, яйцо куриное, сыр голландский, лук зеленый, масло топленое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Суп пюре из брокколи
Добавить
18
25 мин. 42 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: говяжий бульон, брокколи, капуста цветная, сливки 30% жирности, морковь, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Брусничный кисель
Добавить
35
20 мин. 22 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-5 г
Потребуется: вода, брусника, сахар-песок, крахмал картофельный
Морской коктейль в сливках
Добавить
10
От пользователя flex
15 мин. 203 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-18 г, У-7 г
Потребуется: сливки, 10,0% жирности, лук репчатый, масло оливковое, соевый соус, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Бургер курино-говяжий
Добавить
1
От пользователя Ирина
10 мин. 207 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-14 г, У-2 г
Потребуется: фарш курино-говяжий мираторг, лук репчатый, яйцо куриное, приправа 10 овощей
Куриный суп со сливками
Добавить
8
20 мин. 70 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-2 г
Потребуется: вода, куриный окорочок, цуккини, картофель, шампиньоны, сливки, 20,0% жирности, лук репчатый, масло топленое, петрушка, соль поваренная пищевая
Пирог с грибами и луком
Добавить
4
От пользователя Светлана Вольная
25 мин. 149 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-5 г, У-10 г
Потребуется: творог, 5 % , лук репчатый, шампиньоны, яйцо куриное, мука цельнозерновая, активиа питьевая натуральная, кунжут-семя
Низкокалорийная творожная запеканка
Добавить
36
От пользователя Дарья Корабейникова
25 мин. 133 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-4 г, У-11 г
Потребуется: творог 5%, яичный белок куриный, чернослив, сахар-песок
Мексиканская смесь №2
Добавить
11
От пользователя Татьяна Василенко
15 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-6 г
Потребуется: вода, мексиканская смесь два, масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая
Дамские пальчики
Добавить
0
От пользователя Natlick
2 ч. 189 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-9 г, У-22 г
Потребуется: вода, йогурт teos 1,8% питьевой, сметана 15,0% жирности, яйцо куриное, мука пшеничная , сахар-песок, орех грецкий, масло сливочное 72%, изюм, чернослив, банан, курага, желатин пищевой, соль поваренная пищевая
Баница болгарская
Добавить
3
20 мин. 333 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-24 г, У-17 г
Потребуется: тесто фило, брынза из овечьего молока, яйцо куриное, молоко 2,5% , масло сливочное 72%
Каша манная
Добавить
9
От пользователя Роман
5 мин. 116 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-25 г
Потребуется: вода, крупа манная, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Лепешки томатные заварные
Добавить
7
От пользователя MSV
20 мин. 196 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-11 г, У-19 г
Потребуется: мука пшеничная , вода, сок овощной fortuna, сыр из козьего молока (избенка), масло подсолнечное нерафинированное (тд ярмарка)
Конфеты шоколадные, самодельные, постные
Добавить
18
От пользователя Изюминка
40 мин. 348 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-19 г, У-39 г
Потребуется: смородина черная, горький шоколад, сахар-песок, миндаль, коньяк
Овощной салат с яйцом
Добавить
44
От пользователя Екатерина Головина
15 мин. 54 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-3 г
Потребуется: капуста белокочанная, огурец грунтовый, помидоры, яйцо куриное, яичный белок куриный, масло оливковое
печенье "Кофейные зерна"
Добавить
6
От пользователя owLin@fee
30 мин. 276 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-14 г, У-34 г
Потребуется: сливки, 10,0% жирности, мука пшеничная , сметана 20,0% жирности, сахар-песок, масло сливочное 82%, какао-порошок, молоко 3,2% , кофе растворимый, разрыхлитель теста
Кабачковый пирог-запеканка
Добавить
133
От пользователя Татьяна Василенко
25 мин. 106 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-4 г, У-13 г
Потребуется: кабачок, яйцо куриное, мука пшеничная , сыр российский, разрыхлитель теста, чеснок, соль поваренная пищевая, масло подсолнечное, перец черный молотый
Паровые котлеты с грибами
Добавить
44
От пользователя nata54-58
1 ч. 126 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-7 г, У-7 г
Потребуется: фарш из говядины, лук репчатый, белый гриб, картофель, чеснок, патиссон, яйцо куриное, батон нарезной, молоко 3,2% , соль поваренная пищевая, масло подсолнечное
Пасха запеченная
Добавить
13
1 ч. 241 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-14 г, У-19 г
Потребуется: творог 4%, сахар-песок, сметана 15,0% жирности, масло сливочное 72%, яичный желток куриный, изюм, ванилин
ПАСТА СО ШПИНАТОМ
Добавить
5
От пользователя vmurzaykin
30 мин. 246 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-10 г, У-31 г
Потребуется: макароны из муки 1 сорта, сливки, 20,0% жирности, шпинат, сыр твердый (маасдам), помидоры черри, масло оливковое, лук зеленый, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Постный суп из цветной капусты с кокосовым молоком
Добавить
4
30 мин. 77 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-7 г, У-3 г
Потребуется: капуста цветная, вода, кокосовое молоко aroy-d, лук репчатый, масло кокосовое, чеснок, соль поваренная пищевая, кориандр, зира (кумин), куркума, перец черный молотый
Морковь по-корейски
Добавить
2
25 мин. 177 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-16 г, У-7 г
Потребуется: морковь, масло оливковое, чеснок, уксус 9%, сахар-песок, соль поваренная пищевая, перец красный жгучий , перец черный молотый
рекомендует: